Το Προφίλ Μου

Γεννήθηκα στην Λευκωσία και εδώ έζησα το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου. Ολοκλήρωσα τις πτυχιακές μου σπουδές στην Ψυχολογία (BSc Psychology) στο University of Southampton του Ηνωμένου Βασιλείου. Στη συνέχεια, συμπλήρωσα τις σπουδές μου στο University College London (UCL) και Kings College London όπου απέκτησα μεταπτυχιακό τίτλο στη Ψυχολογία Υγείας (MSc Health Psychology).

Ακολούθως, έλαβα εντατική κατάρτιση στην αξιολόγηση, διάγνωση και θεραπεία διατροφικών διαταραχών και παχυσαρκίας στο National Centre for Eating Disorders του Λονδίνου. Παράλληλα, εργαζόμουν εθελοντικά στην κλινική του Rhodes Farm στο Λονδίνο όπου επιτηρούσα την συμπεριφορά και πρόοδο των ατόμων με διατροφικά προβλήματα, συμμετείχα στη διεκπεραίωση ομαδικών θεραπειών όπως επίσης και στην παρακολούθηση μεγάλου αριθμού ατομικών συνεδριών που διεξάγονταν από άλλους ειδικούς στον τομέα της υγείας.

Με τη επιστροφή μου στην Κύπρο, έχω ασχοληθεί εκτενώς με κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές, φοβίες, θέματα διαπροσωπικών σχέσεων, έλλειψη αυτοπεποίθησης, ενοχικό σύνδρομο, ψυχοσωματικά προβλήματα, θέματα διαχείρισης άγχους και θυμού και ιδεοψυχαναγκασμούς. Έχω επίσης οργανώσει ομαδικές συνεδρίες με θέματα αυτοεκτίμησης, σχέσεων, επικοινωνίας, κτλ.

Η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που ακολουθώ είναι προσανατολισμένη στην ψυχαναλυτική σκέψη αλλά εμπλουτίζεται και από μεθόδους της Γνωστικής Συμπεριφοριστικής (CBT) , της Συνεργατικής Συμβουλευτικής και Διαλογικής Θεραπείας.

Παρακολουθώ ενήλικα άτομα, έφηβους, ζευγάρια, και συντονίζω ψυχοθεραπευτικές ομάδες αυτογνωσίας. Στα πλαίσια της καλής κλινικής πρακτικής βρίσκομαι σε συνεχή εκπαίδευση και εποπτεία και παραμένω ενήμερη για τις τελευταίες έρευνες και εξελίξεις στο χώρο της ψυχολογίας, προσπαθώντας να τις χρησιμοποιήσω πάντα προς όφελος των ατόμων που παρακολουθώ. Πιστεύω σε μια πολύπλευρη και ολοκληρωμένη θεραπεία γιαυτό και διατηρώ στενή συνεργασία με καταξιωμένους ειδικούς στο χώρο της υγείας όπως ψυχοθεραπευτές, ψυχολόγους, παιδοψυχολόγους, ψυχίατρους, κλινικούς διαιτολόγους, παθολόγους, νευρολόγους και ενδοκρινολόγους.

Εν συνεχεία της εξελισσόμενης μου γνώσης, παρακολούθησα το ταχύρυθμο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα της Ντίνας Μουστερή με θέμα: «Θεωρία και Βασικές Δεξιότητες στην Συνεργατική Συμβουλευτική και Διαλογική Θεραπεία.

Έχω συμμετάσχει σε ποικίλα προγράμματα και διοργανώσεις στην Κύπρο και στο εξωτερικό του χώρου της ψυχικής υγείας. Ξεχωρίζω αυτήν του παγκοσμίου φήμης συγγραφέα και ψυχοθεραπευτή Δρ. Ίρβιν Υιάλομ με θέμα “Ανακτώντας το νόημα της ζωής: Οι συναισθηματικές ανησυχίες της ύπαρξης και ο δρόμος προς την ελευθερία" όπως επίσης και τo βιωματικό εργαστήρι με θέμα “ The secrets of creating an amazing life” το οποίο διεξήχθηκε από τον περίφημο συγγραφέα και λέκτορα Dr John Demartini, ένας από τους συγγραφείς του best-seller βιβλίου “The Secret” .

Έχω δώσει ομιλίες πάνω σε θέματα Υγιεινής Διατροφής και Διατροφικές Διαταραχές σε μαθητές και καθηγητές Γυμνασίων και Λυκείων σε διάφορα σχολεία της Κύπρου.